01
8 月
8 月
2026年8月更新：Slimmit產品資訊 2026年更新：Slimmit食事對抗酵素膠原凍資訊已重新整理，補 […]
標籤彙整：酵素果凍
31
7 月
7 月
「晚餐減肥吃什麼？」這個問題我幾乎每天都會收到，不管是門診諮詢還是粉專私訊，頻率高到讓我覺得台灣女生對晚餐的焦 […]
30
7 月
7 月
上個月我妹突然傳訊息問我：「姐，你之前不是說想瘦個五公斤嗎？我有個朋友照著一週減肥食譜吃，搭配那條酵素果凍，一 […]
29
7 月
7 月
講到瘦身，很多人第一個想到的就是少吃多動、熱量赤字、斷食法，這些方法我都試過，效果有是有，但往往撐不過兩個月就 […]
27
7 月
7 月
本文諮詢：藥師 許雅雯（社區藥局執業 12 年，主責女性保健與體重管理諮詢）。 每天趕著上班出門，早餐隨便抓個 […]
26
7 月
7 月
本文諮詢：藥師 黃詩涵（社區藥局執業 13 年，主責保健食品與體重管理諮詢）。 前陣子有位30出頭的女性客戶來 […]
24
7 月
7 月
我是陳雅婷，在台北執業的營養師，同時也是兩個孩子的媽媽。從學生時代到現在，我對「水腫」這件事真的再熟悉不過了。 […]
22
7 月
7 月
上禮拜跟幾個大學姐妹約在東區一間新開的早午餐店聚餐，大家邊吃邊聊，很自然就聊到了體重這件事。我那個從大學就是吃 […]
10
7 月
7 月
本文諮詢：藥師 林佩蓉（社區藥局執業 9 年，主責腸胃保健與保健食品諮詢）。 很多人想靠酵素來幫助排便、維持體 […]
08
7 月
7 月
本文諮詢：藥師 黃詩涵（社區藥局執業 13 年，主責保健食品與體重管理諮詢）。 便秘為什麼找上你？ 在討論酵素 […]