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7 月
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本文諮詢：藥師 黃詩涵（社區藥局執業 13 年，主責保健食品與體重管理諮詢）。 前陣子有位30出頭的女性客戶來 […]
標籤彙整：Slimmit
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7 月
7 月
在台北做了六年營養師，我遇過最多的案例不是節食失敗，而是「明明吃不多，體重卻一直上升」的上班族。這群人有一個共 […]
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7 月
7 月
前陣子接到一位讀者私訊，她說自己試過好多種減肥方法，節食、斷食、瘋狂運動都試了，一開始會瘦，但只要一恢復正常生 […]
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7 月
7 月
夏天就是聚餐的季節。從端午節烤肉、公司部門聚餐、朋友約吃火鍋，到宵夜場的熱炒啤酒，幾乎每週都在吃。我自己是營養 […]
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7 月
7 月
前陣子我在Dcard和PTT上面爬文，發現好多人在問「食事對抗酵素膠原凍評價」到底怎麼樣。老實說，我自己是個在 […]
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7 月
7 月
老實說，我原本對「運動前吃酵素果凍可以幫助燃脂」這句話是抱著半信半疑的態度。我當營養師也快八年了，看過太多減肥 […]
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7 月
7 月
怎麼分辨Slimmit食事對抗酵素膠原凍真假？ 網路購物最怕就是買到假貨，尤其是熱門的瘦身保健食品更是詐騙集團 […]
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7 月
7 月
本文諮詢：藥師 李佳穎（社區藥局執業 14 年，主責體重管理與代謝保健諮詢）。 酵素果凍確實能輔助瘦身，關鍵在 […]
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7 月
7 月
PTT上的減肥版（FITNESS）和美妝版每天都有網友在問「減肥食品到底有沒有用」、「大家推薦哪款產品」。營養 […]
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7 月
7 月
本文諮詢：藥師 黃詩涵（社區藥局執業 13 年，主責保健食品與體重管理諮詢）。 很多人都有在吃酵素或益生菌，但 […]