六十天前,我在行事曆上畫下第一個圈,決定把「天天吃酵素」這件事當成一個實驗來記錄。起因很單純:我手邊那條酵素果 […]
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前陣子接到一位讀者私訊,她說自己試過好多種減肥方法,節食、斷食、瘋狂運動都試了,一開始會瘦,但只要一恢復正常生 […]
挑選酵素產品其實要看3個關鍵:發酵菌種、酵素活性、還有複方搭配。市面上酵素產品從果凍到粉、飲都有,到底酵素推薦 […]
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