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8 月
8 月
六十天前，我在行事曆上畫下第一個圈，決定把「天天吃酵素」這件事當成一個實驗來記錄。起因很單純：我手邊那條酵素果 […]
分類歸檔：Slimmit果凍酵素分享
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8 月
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「減肥食品推薦ptt真的有人照著買嗎？還是又是一堆葉配？」這是我每次被問到減肥食品，最常聽到的第一句話。我是在 […]
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8 月
8 月
先講結論：如果你正在考慮 168 斷食，又怕餓到受不了，那「斷食期間搭配酵素果凍」這個組合，可能比你想像中好執 […]
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8 月
8 月
前陣子有個老客戶問我：「營養師，現在很紅的日本夜酵素到底是什麼？跟我們平常吃的酵素差在哪？」她不是第一個這樣問 […]
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8 月
8 月
老實說，我一天到晚被客人問「酵素果凍推薦哪一款」，十個人裡有八個都是先被廣告打到，再上網爬文爬到霧煞煞。我自己 […]
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8 月
8 月
我常被問到一個問題：「營養師，我明明有在運動，為什麼體重就是不動？」說真的，每次聽到這句話，我都會先反問對方一 […]
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8 月
8 月
「月經來的時候特別想吃巧克力，不吃渾身不對勁」「經期前一週體重直接多兩公斤，明明沒吃比較多啊」——每次諮詢遇到 […]
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8 月
8 月
「台灣酵素ptt」這個關鍵字，我這幾個月在版上滑了不下百篇討論串。從「酵素到底有沒有用」到「酵素果凍推薦哪牌」 […]
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8 月
8 月
體重卡在同一個數字超過兩週，是不是很多人第一個念頭就是「該斷食了」？我是營養師林佩珊，執業這七年來，最常被問的 […]
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8 月
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如果你也是那種一天坐在電腦前超過八小時的上班族，最近是不是覺得肚子越來越難消、小腿下午開始脹、站上體重計數字還 […]